Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

Velkommen til Vores Mentale Sundhed! Jeg hedder Lea Hellmann Midtgaard, og jeg er særligt interesseret i, hvordan vi lykkes med både at være professionelt ambitiøse og at passe på os selv på samme tid i et ofte fortravlet, moderne liv. Det undersøger jeg i denne podcast. Samtidig er formålet med podcastens episoder at diskutere og aftabuisere vigtige emner relateret til mental sundhed og at dele inspiration og redskaber til, hvordan vi bliver friest og gladest muligt i det liv, vi har. Jeg tager udgangspunkt i paradokset om, at vi aldrig har været rigere, aldrig har haft flere muligheder og aldrig levet længere, og alligevel er vores mentale sundhed nedadgående.Hver uge taler jeg med inspirerende eksperter (psykologer, læger, forskere, forfattere mv.) samt med privatpersoner, der deler vigtig viden, inspiration, erfaringer, sårbarheder og redskaber relateret til mental trivsel. I samtalerne trækker jeg desuden på min viden og personlige erfaring fra at have arbejdet en årrække i managementkonsulent-branchen, fra at have været en såkaldt “12-talspige” (på godt og ondt) og fra de uddannelser jeg har taget relateret til mental sundhed og psykologi. Podcasten kommer omkring emner som stress, biohacking, selvværd, selvtillid, sammenligninger, perfektionisme, kontrol, angst, positiv psykologi, metakognitiv terapi, diverse andre terapiformer, tankens kraft, nuets kraft, taknemmelighed, meditation, meningen med livet, definitionen af succes, et meningsfuldt arbejdsliv, glæde i hverdagen og meget, meget mere.'Vores Mentale Sundhed’ er en Mind Care Collective podcast. Husk at du kan følge med i debatten og læse dagligt indhold til inspiration og (selv)refleksion på @MindCareCollective på Instagram.

Hosted on Simplecast

This podcast may use dynamic content insertion

Stats: Statistics are produced by Simplecast to help Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast to understand how many downloads it is getting, or how many people are listening. Your device’s IP address and user agent is used to help calculate this figure. Simplecast is IAB v2 certified. Here is more detail about podcast statistics.

Dynamic content insertion: Simplecast may use limited data that they know about you - the device you’re using, the approximate location you’re in, or other data that can be derived from this, like the current weather forecast for your area - to change parts of the audio. Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast may do this for advertising or for other forms of content, like news stories.

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast is able to use the above tools since its podcast host or measurement company offers this service. It doesn’t mean that this individual podcast uses them, or has access to this functionality. We use open data.

Listen and follow

Information for podcasters

• Podcast GUID: ec5c4f0a-963b-5110-aa69-3e4af602c5d8
• Before Oct 2024, this podcast was hosted on Acast.
• This podcast appears to be missing from iVoox, Luminary, and iHeartRadio. We list all the podcast directories to be in.
• See all episodes
• See this podcast’s listener numbers, contact details and more at Rephonic
• Validate this podcast’s RSS feed with Livewire, Truefans or CastFeedValidator

Privacy: The player will download audio directly from Simplecast if you listen. That shares data (like your IP address or details of your device) with them.
Affiliate links: This page links to Apple Podcasts. We may receive a commission for purchases made via those links.
Cache: This podcast page made Oct 27, 8:21am UTC. Scheduled for update on Nov 26. Rebuild this page now